无需成为心理专家，大自然就是最包容的协作者。

无需精通艺术，一颗愿意倾听和好奇的心就是最好的工具。

自然是一位沉默的疗愈师，学习如何引导孩子感受自然时，自己也在被自然修复。

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为人父母，是一场充满爱的旅程。我们总是习惯将目光投向孩子，却常常忘记关怀自己内心的需要。

本次家长课堂邀请您暂时放下家长的角色，纯粹作为“自己”，回归自然与艺术的怀抱。您将亲身体验自然疗愈的过程，学习一套可带回家的方法，借助一支笔、一张纸、一些叶子与花瓣，触及言语无法抵达的心灵角落，学会放松心情、调节情绪，未来不仅能自我调节，更能成为孩子情绪世界的温柔协作者，帮助孩子更好地应对生活和学习中的压力。

第201场家长课堂，我们邀请到在艺术治疗领域深耕二十多年的华东师范大学心理与认知科学学院严文华教授，开展一次沉浸式艺术疗愈专场活动，传授如何将自然与艺术转化为家庭互动中的有效工具。期待和您一起，唤醒感知，让自然成为父母与孩子健康成长中最温柔、坚定的盟友。

 嘉宾：严文华

嘉宾介绍：华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士

上海市心理学会常务理事、上海市心理学会精神分析工作委员会主任

著有《画树读心》、《透过图画看中学生心理》、《心理画外音》、《当艺术遇见眼泪：接力画的奇妙转化》等。

地铁：2号线、7号线、14号线，静安寺站

公交：01、15、20、37、45、48、57、71、76、94等